Лестницы – это строительные конструкции, предназначенные для вертикального перемещения между уровнями (этажами, платформами, склонами). Они могут быть как функциональными (например, в жилых домах или на стройке), так и декоративными (в интерьере, архитектуре). Размеры лестничного пролёта могут значительно варьироваться в зависимости от конкретной конструкции, функционального назначения здания.
Ключевой элемент любой лестницы – ступени. Они обеспечивают возможность подъема, спуска между этажами, а также влияют на безопасность, комфорт, эстетику конструкции. Бывают различных форм: прямые, забежные (треугольной формы на поворотах), винтовые и другие. Для изготовления обычно применяют такие материалы как дерево, бетон, металл, камень или их комбинации.
Среди основных характеристик ступеней выделяют: проступь – горизонтальная часть, на которую ставят ногу; подступенок – вертикальная часть между двумя ступенями (может отсутствовать в открытых лестницах); высота – влияет на комфорт при подъеме (минимальная высота ступени – 120 мм, максимальная – 250 мм). Еще один важный параметр – глубина – влияет на устойчивость при ходьбе.
В этой статье обсудим, какой должна быть высота ступенек на лестнице по стандарту, на основании каких показателей осуществляется расчет размера и какие документы, нормативы регулируют стандартный размер ступеней в разных помещениях.
Нормативы ГОСТ и СНИП
Величина ступеней регулируется следующими основными документами:
- ГОСТ 23120-78 «Марши и площадки лестниц железобетонные для жилых и общественных зданий» (действует, но частично устарел, часто используется в проектировании). Рекомендуемые показатели: высота подступенка: 150–180 мм; глубина проступи: 250–300 мм; ширина лестничного марша: не менее 900 мм (для жилых зданий)
- СП 118.13330.2012 (актуализированная редакция СНиП 2.08.01-89) «Общественные здания и сооружения». Требования: высота подступенка: не более 180 мм, глубина проступи: не менее 250 мм. Часто применяется формула безопасности:
- 2h + t = 600–640 мм
- (где h – высота подступенка, t – глубина проступи)
- СП 54.13330.2016 (актуализированный СНиП 31-01-2003) «Жилые здания». Для жилых зданий: высота подступенка: до 180 мм; глубина проступи: не менее 250 мм; ширина марша: не менее 900 мм
- СП 59.13330.2016 «Доступность зданий и сооружений для маломобильных групп населения» Добавляет требования к противоскользящим покрытиям, контрастной маркировке краёв ступеней, к пандусам как альтернативе лестницам.
Что входит в понятие размер ступеней
Размер ступеней включает в себя ряд параметров, определяющих форму, удобство, безопасность лестничного сооружения.
Первый элемент – высота подступенка – это вертикальное расстояние между поверхностями двух смежных ступеней. Обычно проектируется в диапазоне от 15 до 20 см. Второй – глубина проступи – это горизонтальная часть, на которую ставят ногу. Часто варьируется от 25 до 30 сантиметров, чтобы было удобно ходить.
Ширина – это поперечный размер ступени (перпендикулярно направлению движения), то есть насколько она широкая слева направо. Зависит от ширины лестничного марша. Минимальная ширина ступени составляет от 70 до 80 см, оптимальная ширина ступени – 1 м.
Вынос ступени (свес) – это выступ проступи над подступенком нижней ступени, часто составляет 2–3 см. Делается для увеличения площади опоры. Также учитывается угол наклона - определяется соотношением высоты и глубины ступеней. Комфортный угол – около 30–35 градусов.
На количество ступеней влияет высота подъема и подступенка. Эти параметры рассчитываются с учетом эргономики, строительных норм, чтобы обеспечить комфорт, безопасность при использовании лестницы.
Факторы, влияющие на размер ступеней
Размер ступеней (высота и глубина) зависит от нескольких факторов:
- Эргономика и безопасность человека. Высота подступенка (вертикальной части) обычно составляет от 15 до 18 см. Это комфортно для большинства людей: больше – устаёт нога, мало – некомфортно подниматься.
- Глубина проступи (горизонтальной части): обычно от 25 до 30 см, чтобы нога полностью вставала на ступень.
- Назначение лестницы: в частных домах ступени делают удобнее (например, 17х28 см); в общественных помещениях – шире и положе для безопасности; на чердаках и технических лестницах – допускаются более крутые ступеньки.
- Пространство, отведённое под лестницу: если место ограничено, ступени могут быть круче, но это снижает удобство, безопасность.
- Нормативные требования (СНиП, ГОСТ): в разных странах есть строительные нормы, которые регулируют размеры ступеней.
Оптимальный размер ступеней
Оптимальная величина рассчитывается с учетом удобства, безопасности при ходьбе. Существуют средние (рекомендуемые) показатели, проверенные практикой и строительными нормами
Средние оптимальные размеры: высота подступенка (h): 15–17 см (в жилых зданиях допускается до 18 см); глубина проступи (t): 27–30 см; ширина лестничного марша – 100–120 см
Обычно используется формула удобства:
2h + t = 60–64 см
(где h – высота подступенка, t – глубина проступи)
Эта формула основывается на средней длине шага человека и позволяет сбалансировать высоту, глубину ступени.
Максимально и минимально допустимые размеры
Регулируются строительными нормами (например, СНиП, СП) и зависят от типа здания (жилое, общественное, производственное и т.д.). Приведем общие рекомендации и нормы для маршевых лестниц в жилых зданиях (по СНиП и СП в России):
- Ширина проступи (горизонтальная часть ступени):
Минимально допустимая: 250 мм
Рекомендуемая (оптимальная): 270–300 мм
Максимальная: до 400 мм, но не рекомендуется больше, т.к. может быть неудобно - Высота подступенка (вертикальная часть ступени):
Максимально допустимая: 200 мм
Рекомендуемая (оптимальная): 150–180 мм
Минимально допустимая: 120 мм (считается, что меньше – нерационально и неудобно для подъема)
Расчет ступеней лестничного сооружения
Расчёт ступеней лестницы включает несколько шагов и основан на правилах эргономики и строительных норм (например, СНиП, ГОСТ или международные стандарты). Основная цель – сделать лестницу комфортной и безопасной. Ключевые этапы расчёта:
- Определение высоты подъёма – вертикального расстояния от пола нижнего уровня до пола верхнего уровня.
- Выбор комфортной высоты ступени. Обычно этот параметр находится в пределах 150–180 мм. Стандартное значение – 170 мм.
- Расчёт количества ступеней – выполняется с учетом высоты между этажами и высоты подступенка. Если результат получается дробным, то происходит округление: в большую сторону – конструкция станет более пологой; в меньшую – будет более крутой.
- Определение глубины проступи – горизонтальной части, на которую наступают. Стандартные размеры – 250–300 мм.
- Определение длины лестничного марша.
- Учёт уклона лестницы – оптимальный составляет 30–40 градусов.
Требования к забежным ступеням
Забежные ступени – это ступени лестницы, которые имеют форму треугольника или сектора круга, то есть они сужаются с одной стороны, а расширяются с другой. Они обычно используются в поворотных лестницах с целью экономии пространства, позволяя сделать поворот без площадки.
Существует ряд требований к забежным ступеням:
- Ширина проступи. В самой широкой части забежной ступени ширина должна быть не менее 220–250 мм (зависит от нормативов и назначения лестницы).
- Ширина у узкой части. На узкой стороне ширина проступи не должна быть слишком маленькой, обычно не менее 100 мм, чтобы по ней было безопасно наступать.
- Глубина проступи по линии движения: При проектировании учитывается ширина проступи на линии предполагаемого шага человека (примерно на 300 мм от узкой к широкой стороне), она должна быть равномерной и комфортной для ходьбы.
- Высота подступенка. Подъем важно сделать одинаковым по всей длине лестницы, его размер обычно не превышает 180–200 мм.
- Угол поворота. Забежные ступени располагаются под углом, обеспечивая плавный, безопасный поворот.
- Безопасность. Забежные ступени должны быть хорошо освещены, иметь противоскользящее покрытие.
